ohälsa Lundaekonomerna mobiliserar mot psykisk ohälsa Verktyg Många studenter mår psykiskt dåligt. Under året tar därför Lundaekonomerna ett krafttag med "We Care" för att lyfta problemet. Målet är att fler studenter ska må bra – med sig själva och studierna. Konsten att jobba under en värmebölja Verktyg Äntligen sommar och varmt. Vissa har redan semester, medan andra kämpar på med det sista eller håller ställningarna och sommarruljansen igång. Men att jobba när det är riktigt varmt kan ha sina sidor. Och när vi närmar oss mer extrema temperaturer kan det vara bra att vara lite extra förberedd, oavsett vilken typ av arbete vi har. Kvinnor sitter mer än män Verktyg Hälften av alla anställda i Sverige har ett stillasittande arbete, och det gäller i högre grad kvinnor än män. Riskerna med en stillasittande livsstil är många och kan till och med leda till för tidig död. Anställda skyller på jobbet – chefen på hemmet, vid stressjukskrivning Aktuellt Trots att majoriteten av företagen säger sig ha stort fokus på arbetsmiljöfrågor, anser uppger var fjärde anställd att de någon gång sjukskrivit sig som en följd av dålig arbetsmiljö eller arbetsrelaterad stress, enligt ny undersökning. Mindfulness på jobbet och semestern Aktuellt Semestertiden är här. Men hur många av oss har sagt att vi behöver en semester till, för att vila upp efter semestern? Och är vi egentligen lediga om vi tänker på jobbet varje dag? Minfulness kan vara ett sätt att få ut mer av både semestern och jobbet, genom att fokusera på nuet. Unga företagare bättre på arbetsmiljö Aktuellt Nästan nio av tio yngre företagare har stort fokus på arbetsmiljön, sig själv och sina anställdas hälsa vilket är fler än bland företagare som är 30 år och äldre. Unga tiger om psykisk ohälsa på jobbet Aktuellt Unga är oroade för att framstå som svaga på grund av psykisk ohälsa, därför pratar de inte om ifall de mår dåligt med sin närmaste chef till exempel. Fem myter om stress Verktyg Före, under och efter semestern upplever många att kraven ökar, att fler saker än vanligt ska hinnas med före, eller betas av efter. Det som skulle bli avkoppling blir istället en källa till stress och trevliga aktiviteter kan dessutom också leda till stress. Här är fem myter om stress. Brist på dagsljus leder till ohälsa Aktuellt En ny rapport från Arbetsmiljöverket och Stockholms universitet visar att dagsljus och fönster på arbetsplatsen spelar stor roll för hälsan, hur vi mår och presterar på arbetet. Brist på dagsljus kan leda till stress, depression och sämre prestationer. Två föreläsningar om hälsa och arbete Aktuellt Att hitta möjligheterna till hälsa på arbetsplatsen är både upp till ledarskapet såväl som till individen. Individen har ansvar för att ta hand om sin hälsa, men för att kunna ta hand om sin hälsa behövs ett ledarskap som möjliggör detta. Här är två svenska föreläsningar. En som handlar om vikten av ett ledarskap som främjar hälsa och en som handlar om de fördelar du får av att ta hand om dig. Hitta din perfekta timing Aktuellt Genom att lära känna vår dygnsrytm, planera arbetsdagarna bättre och schemalägga smarta pauser kan vi maximera vår produktivitet. Koll på tiden kan till och med öka oddsen att höja vår lön. Bluffsyndromet - så avslöjar du din egen bluff Aktuellt Känner du dig som en bluff som väntar på att bli avslöjad? Då är du i gott sällskap. Bluffsyndromet drabbar ofta drivna yrkesmänniskor. Men det finns bot. Beteendevetaren Anna Johansson vill inspirera till ett självledarskap där du är ”unstoppable”. Vad händer när ekonomichefen och vd:n inte är överens? Aktuellt Är ekonomichefen och vd:n inte överens? En ny rapport visar att svenska företagsledare och ekonomichefer har olika syn på ekonomiavdelningen. Utökad dialog, gemensam målbild och extern hjälp är tre lösningar. Hjärnkoll på ekonomistyrning Verktyg Hur ekonomistyrning används i en organisation kan ha direkt påverkan på medarbetarnas stressnivåer – men på ett oväntat sätt. Samtidigt gäller det omvända, alltså att våra hjärnor kan påverka ekonomistyrning. Kraven inom revision sätter press på medarbetarna Aktuellt Ett populärt drömjobb är att jobba med revision, rådgivning och granskning för att småningom bli delägare i någon av byråerna. Väl på plats inser många medarbetare att arbetsmiljön är tuffare än väntat. Stefan hittade tillbaka från panikångesten Agenda Efter att ha kört sig själv i botten, först under studierna och kort därefter på jobbet, började Stefan Ekwall reflektera över hur han skulle leva. Nu hjälper han andra att arbeta mer efter sina värderingar och mindre efter prestation. Locka fram medarbetarnas superkrafter Aktuellt Det är inte lönen som gör att vi presterar, det krävs helt andra verktyg. Men vilka och hur ska man använda dem? De frågorna besvarar ledarskapsutvecklaren Johan Thesslin. Så bemöter du en rättshaverist Agenda De finns överallt, människor som tvångsmässigt kämpar för sin rätt, ser sig som offer och aldrig ger upp. Men hur ska vi bemöta dem? Handboken Möta människor med rättshaveristiskt beteende (Gothia Fortbildning), ger kunskap och redskap. Micael Dahlen: Om vägen till lycka Mötet Gör bara det du verkligen vill. Ge aldrig mer än 70 procent. Och strunta i att bygga ett bra cv. Det är tre av nycklarna till att leva ett lyckligare liv, menar Handelsprofessorn Micael Dahlen. Gjort bort dig på jobbet? Här är expertens bästa tips Verktyg Har du kört i diket på jobbet? Lugn, det går att komma igen. Psykologen Oskar Henrikson tipsar om hur du får tillbaka omgivningens förtroende och respekt. 1 2 3 »
