ohälsa Psykisk ohälsa ökar bland chefer Aktuellt På sex år har antalet sjukdagar orsakade av psykisk ohälsa mer än fördubblats bland chefer. Det är främst långtidssjukskrivningarna som ökar, och kvinnor är hårdast drabbade. Kommunalanställda kan bli avstängda för att förhindra corona Aktuellt Coronaviruset får nu arbetsrättsliga effekter. Kommunala arbetsgivare har tillfälligt rätt att stänga av medarbetare för att förhindra spridning av coronaviruset. Avstängningar kan ske utan överläggningar med facken. Detta gäller för dig som behöver vobba Aktuellt Coronaviruset härjar, i Italien har man satt hela landet i karantän och i Sverige har några skolor valt att hålla stängt på grund av corona-smittan och folksamlingar på över 500 personer är stoppade tillfälligt. Vad har du som medarbetare för möjligheter? Småprat stör mest – det kan du göra Verktyg Att arbeta i kontorslandskap innebär att man ofta blir avbruten eller rent av störd av arbetsmiljön. Det som stör mest är översociala kollegers småprat. Karriärväxling med toppar och dalar Verktyg Civilekonom, högpresterande konsult, sjukskriven för stress, hjälparbetare och skribent. Marika Kings har vågat karriärväxla flera gånger. Idag är hon vd för en livsmedels-inkubator och har glädje av alla sina erfarenheter i yrkeslivet. Föreläsning om stress, sömn och allt däremellan Aktuellt Här kan du se föreläsningen Stress, sömn och allt däremellan som gavs på Stockholms universitet för några år sedan. Bland de medverkande finns bland andra sömnprofessor Torbjörn Åkerman från Karolinskas stressinstitut och hälsopsykologen Mats Lekander. Medkänsla utvecklar dig mer än självkänsla Aktuellt Fokusera på det som är viktigt för dig, just nu, och se till att ha medkänsla med dig själv och med andra. Då kan du hitta en inre flexibilitet så att du kan undvika att fastna i tankar och känslor. Det förenklar för att hitta nya perspektiv och lösningar. Det menar idéhistorikern Josephine Selander. Bra start i yrkeslivet skapar bättre hälsa Agenda En bra start i yrkeslivet är viktigt för att nyexaminerade ekonomer ska må bra. Men vad krävs för en lyckad övergång från studier till ett arbete? Det ska nu en forskningsgrupp från Karolinska Institutet undersöka i realtid. Så söker du jobb efter utbrändhet Aktuellt Var tionde svensk har varit sjukskriven för stress under de senaste tre åren. Kvinnor är drabbade i dubbelt så hög grad. Men att återvända till samma arbete efter att ha varit sjukskriven för utbrändhet kanske inte är den bästa lösningen. Så hur hittar man ett bättre jobb efter en sjukskrivning? Så blir du vän med stressen Agenda Stress förknippas ofta med någonting negativt. Bara tanken på stress kan skapa en rädsla för att uppleva den. Organisations- och motivationskonsulten Anna Zetterberg vill nyansera bilden av stressen som fiende. Trött på jobbet – fem tecken på att det är dags att gå vidare Aktuellt Alla jublar inte på måndagsmorgonen när det är dags att gå till jobbet, men det är inte ett skäl att rusa in till chefen och säga upp sig. Ihållande motvilja kan vara ett av fem tecken på att det är dags att gå vidare. Så löser du konflikter med djupsamtal Verktyg Konflikter bör lösas direkt när de uppstår för att inte leda till ohälsa. Men det är viktigt att hantera oenigheterna på rätt sätt. Det gör du genom att vara öppen och ärlig med vad du tänker och känner. Det skapar tillit och får motparten att agera på samma sätt mot dig. Två timmar natur i veckan räcker Aktuellt Ekonomer har en pressad arbetsvardag vilket spiller över i ohälsa i form av sömnstörningar, fokusproblem, stress och utbrändhet. Ett sätt att själv göra något åt känslan av stress kan vara att vistas i naturen. Gemensamma spelregler mot mobbning Reportage Gemensamma spelregler för bemötande och återkommande samtalsincheckning. Det är två ingredienser som ska motverka uppkomsten av mobbning på Sandviks produktionsenheter i Gimo. Han får mobbning bänkad Reportage Anonyma ankagelser om trakasserier kan vara en strategi för mobbare att bli av med kollegor som ”stör”. Richard Mårtensson jobbar enligt en norsk metod för att hitta svaren som kan stoppa mobbning när arbetsmiljön brister. Konsten att ta en paus Aktuellt Varför är det så svårt att ta en paus, trots att den kan vara nödvändig? Det undersöker Patrik Hadenius i sin nya bok Paus – Konsten att göra något annat (N&K). Han vill inspirera oss till att våga pausa mer. På köpet kan vi bli mer kreativa och skickliga på att lösa problem. Lundaekonomerna mobiliserar mot psykisk ohälsa Verktyg Många studenter mår psykiskt dåligt. Under året tar därför Lundaekonomerna ett krafttag med "We Care" för att lyfta problemet. Målet är att fler studenter ska må bra – med sig själva och studierna. Konsten att jobba under en värmebölja Verktyg Äntligen sommar och varmt. Vissa har redan semester, medan andra kämpar på med det sista eller håller ställningarna och sommarruljansen igång. Men att jobba när det är riktigt varmt kan ha sina sidor. Och när vi närmar oss mer extrema temperaturer kan det vara bra att vara lite extra förberedd, oavsett vilken typ av arbete vi har. Kvinnor sitter mer än män Verktyg Hälften av alla anställda i Sverige har ett stillasittande arbete, och det gäller i högre grad kvinnor än män. Riskerna med en stillasittande livsstil är många och kan till och med leda till för tidig död. Anställda skyller på jobbet – chefen på hemmet, vid stressjukskrivning Aktuellt Trots att majoriteten av företagen säger sig ha stort fokus på arbetsmiljöfrågor, anser uppger var fjärde anställd att de någon gång sjukskrivit sig som en följd av dålig arbetsmiljö eller arbetsrelaterad stress, enligt ny undersökning. 1 2 3 »
