ohälsa Drabbad av zoomtrötthet – så här undviker du det Aktuellt Under hösten har antalet möten som sker digitalt ökat lavinartat till följd av coronan. Många blir tröttare än efter en vanlig "analog" arbetsdag. Men så här undviker du zoomtrötthet. Både risker och fördelar med arbete på distans Aktuellt För många innebär distans- och hemarbete något positivt och ökade möjligheter att få vardagen att fungera. För andra passar det sämre. – Att vara en del av en social gemenskap är viktigt för vår hälsa, säger Ulrich Stoetzer som är sakkunnig i organisatoriska och sociala arbetsmiljöfrågor på Arbetsmiljöverket. Hantera oron på jobbet Aktuellt Under pandemin är det en del människor som har fått ökad oro kring arbetet, med tankar om bland smitto- och permitteringsrisker. Att formulera sig konkret och att ha en viss acceptans kan vara användbara verktyg för att undvika att oron blir för stark, menar psykologen och författaren Anna Kåver. Juridisk gråzon på hemmakontoret Aktuellt Din arbetsgivare är ansvarig för att du har en bra arbetsmiljö oavsett om du arbetar på ”jobbet” eller på distans från hemmet. Samma sak gäller för arbetsskadeförsäkringarna, åtminstone i teorin. Utdraget hemarbete ger psykisk ohälsa Aktuellt Under hösten har man kunnat se en markant ökning av sjukskrivningar för både fysiska och psykiska besvär. Långvarigt hemarbete pekas ut som förklaring. ”Den psykiska ohälsan har aldrig varit så hög som idag under de år Previa fört statistik över ohälsa på Sveriges arbetsplatser.” Ökade förutsättningar för hemmaarbete Aktuellt Coronakrisen har lett till ett genombrott för distansarbete på bred front. – Att kunna arbeta hemifrån underlättar för många, men innebär samtidigt en arbetsmiljömässig utmaning, både fysiskt och psykiskt, säger Lisa Lorentzon som är ordförande i Akademikerföreningen på Scania. Med nya livsval fick Fawad tillbaka balansen Aktuellt Fawad Abbas förlorade sin drivkraft mitt i en intensiv period av studier och heltidsarbete. Men han fann balansen igen med hjälp av familjen, samtalsstöd och nya livsval. Och han är inte ensam. Enligt Folkhälsomyndigheten upplever varannan student psykisk ohälsa. HR har blivit svårare Aktuellt HR handlar inte bara om att lösa problem med missnöjda personer, utan att ta ansvar för hela organisationens utveckling, säger HR-professorn, som anser att jobbet har blivit svårare än tidigare. Engagemanget intakt trots distansarbete Aktuellt Att sitta hemma och arbeta på distans vecka efter vecka är kanske inte optimalt, men för de flesta har det landat bra. Varken motivation eller engagemang tycks ha påverkats negativt, enligt en undersökning. Färre förkylningar men mer annan ohälsa i coronans spår Aktuellt I mars var antalet sjukskrivningar högre än någonsin, nu är sjukfrånvaron lägst på tio år, enligt ny statistik. Orsaken till sjukskrivning har gått från förkylningssymptom till stress och ledvärk. Färre än vanligt är magsjuka. Covid-krisen: ”Har varit väldigt tufft för många personalvetare” Aktuellt Under viruspandemin har arbetsbelastningen och jobbstressen ökat för landets chefer. Detta gäller i synnerhet för personalvetarna som i högst utsträckning har arbetat med personalrelaterade frågor, till exempel permitteringar, i samband med covid-19. Sämre välbefinnande på jobbet för jurister under covid-19 Aktuellt Lägre välbefinnande på jobbet, mer stress och ökad arbetsbörda. Så har viruspandemin påverkat arbetssituationen för landets jurister, enligt en ny medlemsundersökning från Akavia. Bygg balans trots krisen Verktyg Oro för din och närståendes hälsa. Stress över varsel och social distansering. Frustration över att inte ha kontroll. Coronaviruset frestar på. Men det går att bygga balans mitt i pandemin, psykologen Sandra Axelsson berättar hur. Så hanterar du en svacka på jobbet Verktyg Alla kan av privata skäl, till exempel en svårt sjuk anhörig eller en skilsmässa, hamna i en svacka på jobbet. Stäng inte inne känslorna och kämpa på. Då kan läget förvärras. Boka ett samtal med chefen för att hitta en lösning. Reflektera mera för att komma vidare Verktyg Lyckan sjunker hos människor som närmar sig 40-årsåldern, enligt amerikansk forskning. Mål som karriär och status räcker inte längre för att skapa meningsfullhet. Men det går att hitta nya drivkrafter och efter 50 vänder lyckokurvan uppåt igen. Hur leder man deprimerade? Aktuellt Problem med psykisk ohälsa och depression på arbetsplatser har kommit högre på dagordningen. Som ledare kan du göra mycket för att hjälpa de drabbade tillbaka till hälsa och produktivitet. Psykisk ohälsa ökar bland chefer Aktuellt På sex år har antalet sjukdagar orsakade av psykisk ohälsa mer än fördubblats bland chefer. Det är främst långtidssjukskrivningarna som ökar, och kvinnor är hårdast drabbade. Kommunalanställda kan bli avstängda för att förhindra corona Aktuellt Coronaviruset får nu arbetsrättsliga effekter. Kommunala arbetsgivare har tillfälligt rätt att stänga av medarbetare för att förhindra spridning av coronaviruset. Avstängningar kan ske utan överläggningar med facken. Detta gäller för dig som behöver vobba Aktuellt Coronaviruset härjar, i Italien har man satt hela landet i karantän och i Sverige har några skolor valt att hålla stängt på grund av corona-smittan och folksamlingar på över 500 personer är stoppade tillfälligt. Vad har du som medarbetare för möjligheter? Småprat stör mest – det kan du göra Verktyg Att arbeta i kontorslandskap innebär att man ofta blir avbruten eller rent av störd av arbetsmiljön. Det som stör mest är översociala kollegers småprat. 1 2 3 4 »
