mellanchef Tydliggör dina egna mål och motiv Karriärtipset Ålder kan en orsak till att inte komma vidare i en rekrytering. Men istället för att att fokusera på de hinder, bör du se vad som kan göra dig mer intressant när du söker nya tjänster, tipsar Viveka Andersson. Forskaren: Ledande chefer sover rätt bra Verktyg Sover du gott på nätterna? Är du chef gör du troligtvis det, men är du kvinna tror du troligtvis inte att du gör det. Sömn är individuellt och kan vara beroende av vårt yrkesval. Läs också tipsen för att somna lättare. Chef – så blir du bättre på att kommunicera Verktyg Chefer anser att de lägger 40 procent av sin arbetstid på återkoppling. Mätningar visar att de i själva verket lägger 0–2 procent på kommunikation, enligt en ny bok. Konsten att lyckas som mellanchef Agenda Att vara mellanchef är att ha förväntningar på sig både upp- och nerifrån. Bokaktuella Helena Källerman har en sjustegsmodell för hur du lyckas som mellanchef.