hälsa Drabbad av zoomtrötthet – så här undviker du det Aktuellt Under hösten har antalet möten som sker digitalt ökat lavinartat till följd av coronan. Många blir tröttare än efter en vanlig "analog" arbetsdag. Men så här undviker du zoomtrötthet. Både risker och fördelar med arbete på distans Aktuellt För många innebär distans- och hemarbete något positivt och ökade möjligheter att få vardagen att fungera. För andra passar det sämre. – Att vara en del av en social gemenskap är viktigt för vår hälsa, säger Ulrich Stoetzer som är sakkunnig i organisatoriska och sociala arbetsmiljöfrågor på Arbetsmiljöverket. Juridisk gråzon på hemmakontoret Aktuellt Din arbetsgivare är ansvarig för att du har en bra arbetsmiljö oavsett om du arbetar på ”jobbet” eller på distans från hemmet. Samma sak gäller för arbetsskadeförsäkringarna, åtminstone i teorin. Tre år sedan #metoo – hur ser det ut nu? Aktuellt Tio procent av alla kvinnliga Akaviamedlemmar under 30 år blir ofta sexuellt trakasserade. Detta framgår av en ny medlemsundersökning. ”Det var mycket allvarliga resultat”, säger Ulrika Husmark på Akavia. Utdraget hemarbete ger psykisk ohälsa Aktuellt Under hösten har man kunnat se en markant ökning av sjukskrivningar för både fysiska och psykiska besvär. Långvarigt hemarbete pekas ut som förklaring. ”Den psykiska ohälsan har aldrig varit så hög som idag under de år Previa fört statistik över ohälsa på Sveriges arbetsplatser.” Arbetsgivare vill ha sin personal på kontoret Aktuellt En ny rapport om svenskarnas inställning till distansarbete under pandemin visar att arbetsgivare inte är lika intresserade som personalen av fortsatt distansarbete efter pandemin. Hälften av HR-cheferna vet inte vad sjukfrånvaron beror på Aktuellt Att sjukfrånvaro är ett problem för många företag , att det leder till stora kostnader och ställer till problem i produktionen är välkänt. Men hur stora är egentligen kostnaderna? Ny undersökning visar att en HR-chef av tre inte vet vad företagets sjukfrånvaro kostar. Coronans påverkan på arbetslivet Aktuellt Vardagen har förändrats för de flesta av oss under coronapandemin. Bara i Sverige har flera tusen personer avlidit och mångdubbelt fler blivit mer eller mindre allvarligt sjuka. Många har förlorat jobbet sedan pandemin slog till med full kraft. Hela branscher har nästintill slagits ut. Hur förändras tillvaron för Akavias medlemmar? Med nya livsval fick Fawad tillbaka balansen Aktuellt Fawad Abbas förlorade sin drivkraft mitt i en intensiv period av studier och heltidsarbete. Men han fann balansen igen med hjälp av familjen, samtalsstöd och nya livsval. Och han är inte ensam. Enligt Folkhälsomyndigheten upplever varannan student psykisk ohälsa. Lyckoforskaren om jakten på mening Aktuellt Arbetsplatsen och samhället är inte längre kompatibla med vad vi som individer värderar och strävar efter. Det menar hjärn- och lyckoforskaren Erik Fernholm. Missa inte sjuklön eller vab under semestern Aktuellt Ingen vill väl bli sjuk under semestern, eller att barnen åker på någon jobbig sommarbacill. Att planerna som drogs upp ett halvår tidigare måste ställas in är illa nog, men dessutom missar en av fyra att sjukskriva sig. Återgång till egna rum efter covid-19? Aktuellt Öppna och aktivitetsbaserade arbetsplatser är närmast norm på arbetsplatser i Sverige. Men kommer det att ändras nu om man börjar räkna på smittorisk och sjukkostnader? HR har blivit svårare Aktuellt HR handlar inte bara om att lösa problem med missnöjda personer, utan att ta ansvar för hela organisationens utveckling, säger HR-professorn, som anser att jobbet har blivit svårare än tidigare. Engagemanget intakt trots distansarbete Aktuellt Att sitta hemma och arbeta på distans vecka efter vecka är kanske inte optimalt, men för de flesta har det landat bra. Varken motivation eller engagemang tycks ha påverkats negativt, enligt en undersökning. Färre förkylningar men mer annan ohälsa i coronans spår Aktuellt I mars var antalet sjukskrivningar högre än någonsin, nu är sjukfrånvaron lägst på tio år, enligt ny statistik. Orsaken till sjukskrivning har gått från förkylningssymptom till stress och ledvärk. Färre än vanligt är magsjuka. Lindra coronastress med mindfulness Aktuellt I tider som denna med beordrad eller självvald isolering och ett yttre hot, kan en blick inåt vara ett sätt att hantera stress på jobbet, enligt forskare på Handelshögskolan i Stockholm. Ökat intresse för naturliv Verktyg Intresset för friluftsliv har ökat i spåren av corona-krisen. Plötsligt upptäcker allt fler naturens läkande kraft. På Friluftsfrämjandet märker man att helt nya grupper längtar ut på äventyr. Bygg balans trots krisen Verktyg Oro för din och närståendes hälsa. Stress över varsel och social distansering. Frustration över att inte ha kontroll. Coronaviruset frestar på. Men det går att bygga balans mitt i pandemin, psykologen Sandra Axelsson berättar hur. Dolda drivkrafter driver dig Aktuellt Varför gör vi det vi gör? Det är utgångspunkten för Angela Aholas nya bok Dina dolda drivkrafter (Roos & Tegner). Nu vill hon inspirera oss till att vända våra psykologiska drivkrafter till superkrafter. Boken bidrar med aktuell forskning, insikter och smarta verktyg. Faran med att motstå en frestelse Agenda Framgångsrika personer beskrivs ofta som målmedvetna och disciplinerade. Att motstå en impuls och istället koncentrera sig på det långsiktiga målet leder enligt detta synsätt till framgång. Men det finns också nackdelar med självkontroll. 1 2 3 4 »
